Dzień dobry,
Dlaczego warto?
Prezentuję zagadnienia z obszaru współczesnej psychologi oraz psychoterapii, prowadzę merytoryczną dyskusję dotyczącą zjawisk psychologicznych oraz technik terapeutycznych.
Magazyn Psychologiczny jest szczególnie użyteczny dla psychologów-praktyków i psychoterapeutów, którzy nie mają czasu na wertowanie artykułów naukowych. Magazyn prezentuje przegląd najnowszych badań, tak abyś nie musiała się martwić, że Twoja wiedza jest niewystarczająca.
Narzędzia AI wykorzystuję wyłącznie do porządkowania notatek. Wszystkie publikowane treści są autorskie.
Bądź na bierząco
Co trzy tygodnie publikuję nową, pogłębioną analizę zjawisk psychologicznych w oparciu o światową, najnowszą literaturę naukową.
Zainstaluj Substack app i bądź na bierząco.
Jeśli masz pytania lub sugestie napisz DM na Substack lub emaila: ola.krawczak@gmail.com
Pomoc psychologiczna
Jestem psychologiem (Uniwersytet SWPS) w trakcie kształcenia 4 letniego w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT EDU). Jestem certyfikowaną nauczycielką Dynamic Mindfulness.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
nagła strata np. rozpad związku, utrata pracy
nagła trudność np. złe doświadczenia po narkotykach
uczucie lęku i zagrożenia
Pomagam (młodym) dorosłym w kryzysie. Udzielam pomocy psychologicznej w ramach terapii niskopłatnej (110 PLN/ 50 min)
Psychological Support (Online)
I’m a psychologist (SWPS University) currently completing a 4-year training program in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the CBT EDU Center. I’m also a certified Dynamic Mindfulness teacher.
I am a member of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB), and I work under regular professional supervision to ensure safe and high-quality support.
I offer psychological support for (young) adults going through challenging moments or life crises, such as:
sudden loss — for example a breakup or job loss
difficult or overwhelming experiences (including distress after substance use)
anxiety, fear, or a persistent sense of threat
My approach is supportive, practical, and focused on helping you better understand what you’re experiencing while finding ways to regain stability and direction.
Sessions are held online as part of a low-cost support program.
Fee: 110 PLN / 50 minutes
